怎么学会放下一段感情

属兔的人2019感情纠结，怎么学会放下一段感情，让大家感受到温暖和力量。

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给大家一个冷静期，在期间用实际行动把自己打造成更好的自己，,确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，,平时你们相处的过程中，他是什么样的性格什么样子的人，