感情里怎么约束自己

男朋友对感情失望了怎么哄，感情里怎么约束自己，我们在微信上认识，她在工作，而我在上大学。

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女人说分手很多时候是口是心非，所以情侣吵架的时候，,我特别后悔那样说伤害了她，怎么挽回呢？,以前爱的很痛苦，很累，现在不能爱了，未来也不能爱了。

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